MOBILES GESUNDHEITSTRAINING
„Mens sana in corpore sano –
ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
_____römischer Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.)
Der Zustand unseres Körpers ist meistens der Spiegel unseres Geistes. Durch ein ausgewogenes Balance Training helfe ich dir wieder dein Körperbewusstsein zu stärken, deine Sensorik zu aktivieren und wie einen Motor fein zu tunen.
Du und ich konzentrieren uns auf das Wesentliche, verlieren aber nie den Blick aufs Ganze.
Durch meine jahrlange Berufserfahrung transferiere ich altes Wissen ins moderne Training und verbinde die äußeren und die inneren Bewegungselemente miteinander.