Als gebürtige Tirolerin begannen meine Anfänge im Leistungssport Alpin sowie in der Pferdeausbildung sowie der Ausbildung zur Pferdewirtschaftsmeisterin. In beiden anscheinend doch so unterschiedlichen Bereichen ist der Einklang und insbesondere die Balance von Körper und Geist eine essentielle Notwendigkeit.
Seit 2018 bin ich geprüfte Qi Gong und Chen Stil Tijiquan (WCTAG) als Kursleiterin sowie als Rehaport und Gesundheitstrainerin tätig.
Die Fußballmannschaft 1. Herren des VfR Horst betreue ich seit 2020 im Rahmen des Regenerationsprozesses und Gesundheitsmanagements.
Durch einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan gibst du dir, deinem Körper und Geist wieder die Kraft und den Freiraum, den du brauchst um gesund und geistig fit zu bleiben. Der Geist gewinnt an Klarheit, der Körper an Kraft und Geschmeidigkeit und die Seele an Ausgeglichenheit (=Balance). Ein gesundes Maß an Sport ist unser Jungbrunnen schlechthin.